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热门标签：郑州疫情防控生活小窍门生活小常识雾霾河南冰箱二十四节气

生活生活常识50条，条条有大用！
2015-03-073325
1,水果当饭吃，易贫血。 2,吃豆腐，最好配海带。 3,柚子味香水使女性感觉年轻6岁。 4,上午的水果是金。 5,老人小孩都需要吃零食。 6,夏天不宜久坐。 7...
生活常识
生活非吃不可的大豆
2015-03-063248
大豆主要指我们平常说的黄豆、黑豆和青豆，最常见的是黄豆。豆浆、豆腐、豆腐干、腐竹等都是一直备受推崇的大豆制品。大豆的7个要点 1.丰富的蛋白质大豆的蛋白质含...
大豆豆制品饮食
生活掌握几个小窍门你煮的米饭好吃100倍
2015-03-052759
最考验做饭手艺的不是你会做多么复杂的菜，而是你能不能用最简单的食材做出非同凡响的味道。米饭是中国人最常见的主食，几乎家家户户每天都要做，你能做出比别人家更好的味...
厨艺生活小窍门米饭
生活水应该怎么喝最健康
2015-03-042992
水是生命之源。但很多人都是等口渴了才想起喝水，其实这种习惯是不好的。那么，水应该怎么喝最健康呢？中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员何丽建议大家每天足量饮...
8杯水健康
生活穹顶之下让我净净，空气净化器消费指南
2015-03-033682
原公知女神在2月最后一天发了《柴静雾霾调查：穹顶之下》之后，朋友圈隔天就被刷屏了，而如何选购空气净化器就成了大家最近最不淡定的问题了。首先第一个问题是，谁需要...
PM2.5 甲醛空气净化器雾霾
生活柴静雾霾调查：穹顶之下(完整版)
2015-03-0116450
调查纪实片《穹顶之下》：柴静与雾霾的私人恩怨。柴静38岁生下女儿成为母亲，但是孩子没出生就被检查出肿瘤…在雾霾之下，没有幸运者…从央视辞职后的柴静开始了她的调查...
PM2.5 公益污染环保调查纪实雾霾
生活睡前喝奶有益入睡？
2015-02-263901
牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的化合物L-色氨酸（tryptophan）。L-色氨酸是大脑合成五羟色胺的主要原料，而五羟色胺能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而...
牛奶睡眠
生活春节减肥十大妙招多吃辣、喝咖啡、一日五餐
2015-02-214040
正常的新陈代谢才能确保身体各部分正常运转。美国《读者文摘》杂志最新载文，刊出10种方法帮你提高代谢率，燃烧热量。 1．间歇式运动。每天花一整段时间运动，很容易让...
减肥妙招春节
生活节前大扫除：八步让冰箱崭新如初
2015-02-163820
说到冰箱，它可是每个家庭用户必备的家用电器，存储食物都离不开它，它就像一个家庭食物大管家，管理着大、小、生、熟各式各样的食物。不过话又说回来，这个大管家也有它的...
冰箱清洁诀窍
生活 8类食物提升新陈代谢瘦得快
2015-02-164337
一、豆类：减少腰腹脂肪堆积豆类具有促进新陈代谢的功效。 1、常喝的豆浆。 2、适合女生的豆浆豆花。我们可以把糖水改成豆浆，当然不是所有地方都可以买到豆花，这时...
健康饮食新陈代谢瘦身食物
生活春节吃饺子必知四诀窍
2015-02-159241
“年饭尤数饺子香”，在中国人的年夜饭上，饺子的地位不可动摇。遗憾的是，并非人人都知道如何包出营养美味兼得的饺子。本期，《生命时报》特邀营养和烹调领域的权威专家，...
年夜饭春节诀窍饺子
生活过年“拼酒”6大诀窍喝前吃口饭、一口酒一口水
2015-02-135216
春节走亲访友，免不了觥筹交错，但酒醉伤身误事，最好少喝。最近，日本生活百科网“M3Q”介绍了一些喝酒技巧，帮你尽兴的同时，避免酒醉的副作用。坐在客人的左侧。坐...
春节节日诀窍饮酒
生活想过过嘴瘾吗？四种零食不易吃胖
2015-02-133823
节日期间，很多人零食不断，不仅容易导致消化不良，还摄入了更多的热量。香港“明报健康网”最新刊文，香港营养师黄依玲指出，尽量多吃蔬果，少吃糕点，如果实在想过嘴瘾，...
嘴瘾节日零食饮食
生活健康视点：脱发可能是洗出来的
2015-02-092851
秋高气爽，空气慢慢变得干燥，头发本身就容易脱落。若此时洗护发方法不当，可能会加重脱发。近日，日本“护发讲座”网站建议，以下洗护错误极易引发脱发。洗发水直接涂在头...
头发护发素脱发
生活山药的养生保健作用与饮食文化
2015-02-084555
山药又名薯蓣、玉延，是非常“草根”的营养美食。自古以来备受人们喜爱，在唐宋时期就被收录入诗词之中，比如苏东坡被贬儋州之后，在自己的“自留地”里种下了很多的山药，...
中医保健养生山药食疗食谱
生活 7:20最适合吃早餐
2015-02-075543
想要健康，吃好早餐非常重要，包括两个方面，一是要吃，二是要吃好。我曾经列举过不吃早餐的几宗罪，包括注意力不集中，易患消化道疾病，使胆固醇增高，易患胆结石，导致肥...
搭配早餐时间

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