山药的养生保健作用与饮食文化

toowolf 生活 7年前 (2015-02-08) 2,224
山药又名薯蓣、玉延,是非常“草根”的营养美食。自古以来备受人们喜爱,在唐宋时期就被收录入诗词之中,比如苏东坡被贬儋州之后,在自己...