5类人最好不要喝豆浆 6种喝豆浆的错误方法

喔客新知 生活 7年前 (2015-03-30) 2,913
哪些人群不宜喝豆浆呢?常喝豆浆虽然好处多多,但是并不是所有人都适合喝豆浆。同时,只有喝对豆浆才能真的起到保健作用。例如空腹喝豆...

山药的养生保健作用与饮食文化

toowolf 生活 7年前 (2015-02-08) 2,228
山药又名薯蓣、玉延,是非常“草根”的营养美食。自古以来备受人们喜爱,在唐宋时期就被收录入诗词之中,比如苏东坡被贬儋州之后,在自己...