没想到常见的莴笋这么好,不仅是春天的千金菜,还是抗癌霸王菜

喔客新知 生活 5年前 (2016-03-21) 3,009
没想到常见的莴笋这么好,不仅是春天的千金菜,还是抗癌霸王菜。营养专家都说春天吃它正当时,别忘了提醒家人朋友一定要常吃哦!...

这些减肥谣言都是假的 千万被它们骗了

喔客新知 教育 6年前 (2015-04-16) 2,354
在这个以瘦为美的横行时代,只要说到减肥,各路爱美人士立刻开始关注,可是真是假确实往往难以分辨。今天针对这种棘手情况,将为你揭秘...

非吃不可的大豆

喔客新知 生活 6年前 (2015-03-06) 1,290
大豆主要指我们平常说的黄豆、黑豆和青豆,最常见的是黄豆。豆浆、豆腐、豆腐干、腐竹等都是一直备受推崇的大豆制品。大豆的7个要点1...

想过过嘴瘾吗? 四种零食不易吃胖

toowolf 生活 6年前 (2015-02-13) 1,677
节日期间,很多人零食不断,不仅容易导致消化不良,还摄入了更多的热量。香港“明报健康网”最新刊文,香港营养师黄依玲指出,尽量多吃蔬...

吃蔬菜的9大误区 吃素不吃荤、吃菜不喝汤

toowolf 生活 6年前 (2015-01-07) 2,442
蔬菜每个人都吃,但大多数人却忽略了蔬菜的营养价值,如蔬菜存放太久,做好的菜不马上吃等等,这些习惯都会让蔬菜的营养大大流失。以下...

冬季手脚冰凉 5道汤让你暖洋洋

toowolf 生活 6年前 (2014-12-02) 1,995
话说冬天来了,很多动物都冬眠了,还在每日起早贪黑上班的人们真是辛苦,一到冬天即使穿得再厚还是会手脚冰凉,这时候真想接一桶热水泡...