饮食

生活没想到常见的莴笋这么好，不仅是春天的千金菜，还是抗癌霸王菜
2016-03-214840
没想到常见的莴笋这么好，不仅是春天的千金菜，还是抗癌霸王菜。营养专家都说春天吃它正当时，别忘了提醒家人朋友一定要常吃哦！来源：护肤三六五
千金菜抗癌注意事项生活常识莴笋饮食
教育这些减肥谣言都是假的千万被它们骗了
2015-04-164612
在这个以瘦为美的横行时代，只要说到减肥，各路爱美人士立刻开始关注，可是真是假确实往往难以分辨。今天针对这种棘手情况，将为你揭秘网络上一些最常见的十大减肥谣言，赶...
减肥谣言饮食
生活非吃不可的大豆
2015-03-063165
大豆主要指我们平常说的黄豆、黑豆和青豆，最常见的是黄豆。豆浆、豆腐、豆腐干、腐竹等都是一直备受推崇的大豆制品。大豆的7个要点 1.丰富的蛋白质大豆的蛋白质含...
大豆豆制品饮食
生活想过过嘴瘾吗？四种零食不易吃胖
2015-02-133758
节日期间，很多人零食不断，不仅容易导致消化不良，还摄入了更多的热量。香港“明报健康网”最新刊文，香港营养师黄依玲指出，尽量多吃蔬果，少吃糕点，如果实在想过嘴瘾，...
嘴瘾节日零食饮食
生活吃蔬菜的9大误区吃素不吃荤、吃菜不喝汤
2015-01-075053
蔬菜每个人都吃，但大多数人却忽略了蔬菜的营养价值，如蔬菜存放太久，做好的菜不马上吃等等，这些习惯都会让蔬菜的营养大大流失。以下9个误区，你占了几个？一、久存蔬...
蔬菜误区饮食
生活冬季手脚冰凉 5道汤让你暖洋洋
2014-12-023658
话说冬天来了，很多动物都冬眠了，还在每日起早贪黑上班的人们真是辛苦，一到冬天即使穿得再厚还是会手脚冰凉，这时候真想接一桶热水泡泡脚，可是很多时候没有条件，只能在...
手脚冰凉汤饮食

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教育 这些减肥谣言都是假的千万被它们骗了

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