“颈椎是人体最‘金贵’的部分，上承头颅，下接躯干，起到‘承上启下’的作用。因此，一旦颈椎出现问题，如果不重视，可能连累其他部位。”医...

枕头高度与睡姿不对导致健康问题睡 眠占人生的三分之一时间，所以姿势不可以不注意。医学认为，睡觉时，枕头太高或太低，都会影响颈椎...