每天只睡5小时就足够?外媒盘点那些关于睡眠的谎言

喔客新知 生活 7个月前 (04-23) 276
参考消息网4月23日报道外媒称,研究人员在美国《睡眠健康》杂志上发表文章指出,不足5小时的睡眠已足够、打鼾对身体无害、饮酒有助于睡...