打开空调一时爽，一直开空调，一直爽! 空调可以说是夏季必备的解暑神器，按照现代人的习惯，没有空调的夏天可以说是一个不完整的夏天。不过不得不说爽完之后，回头看看账...
防晒，人们往往会想到各种各样的防晒霜。其实，防晒不仅要用“霜”，内在的补养也很重要。下面是几类具有防晒功效的食物，不妨多吃一些。 西兰花 西兰花中的营养成分，不...
苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁...
扫码关注
扫码关注
