http://v.youku.com/v_show/id_XOTAxMzQ1NzY0.html调查纪实片《穹顶之下》：柴静与雾霾的私人恩怨。柴静38岁生下女儿成为母亲，但是孩...

牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的化合物L-色氨酸（tryptophan）。L-色氨酸是大脑合成五羟色胺的主要原料，而五羟色胺能使大脑思维活...

正常的新陈代谢才能确保身体各部分正常运转。美国《读者文摘》杂志最新载文，刊出10种方法帮你提高代谢率，燃烧热量。1．间歇式运动。...

说到冰箱，它可是每个家庭用户必备的家用电器，存储食物都离不开它，它就像一个家庭食物大管家，管理着大、小、生、熟各式各样的食物。...

8类食物提升新陈代谢瘦得快一、豆类：减少腰腹脂肪堆积豆类具有促进新陈代谢的功效。1、常喝的豆浆。2、适合女生的豆浆豆花。我们可...

“年饭尤数饺子香”，在中国人的年夜饭上，饺子的地位不可动摇。遗憾的是，并非人人都知道如何包出营养美味兼得的饺子。本期，《生命时报...

春节走亲访友，免不了觥筹交错，但酒醉伤身误事，最好少喝。最近，日本生活百科网“M3Q”介绍了一些喝酒技巧，帮你尽兴的同时，避免酒醉...

节日期间，很多人零食不断，不仅容易导致消化不良，还摄入了更多的热量。香港“明报健康网”最新刊文，香港营养师黄依玲指出，尽量多吃蔬...

秋高气爽，空气慢慢变得干燥，头发本身就容易脱落。若此时洗护发方法不当，可能会加重脱发。近日，日本“护发讲座”网站建议，以下洗护错...

山药又名薯蓣、玉延，是非常“草根”的营养美食。自古以来备受人们喜爱，在唐宋时期就被收录入诗词之中，比如苏东坡被贬儋州之后，在自己...

想要健康，吃好早餐非常重要，包括两个方面，一是要吃，二是要吃好。我曾经列举过不吃早餐的几宗罪，包括注意力不集中，易患消化道疾病...

TATAY塔塔依干红葡萄酒：智利最昂贵的葡萄酒。去过智利，你会发现当地人都会提到这款TATAY塔塔依干红葡萄酒，是智利最贵的葡萄酒。每年...

爱玩朋友圈的人不难发现，自去年开始，朋友圈里买护肤品，化妆品的人开始多起来。不少人看在朋友的面子上都会光顾一番，好用的呢，自然...

妙用1：保管资料家中比较重要的纸质资料，如书本、毕业证等，放置的时间久了很容易发生氧化变黄变脆，用保鲜膜将其包裹，再用手抚平里...